mam zamiar kupić ten supel szukałem ale nie znalazłem żadnych opinij o nim jeśli ktoś brał będę wdzieczny za odp.jak dziłał ile zyskaliście na sile masie na definicji
Przeczytałem dzisiaj, że kawa to taki naturalny spalacz tłuszczu ;p Prawda? Jak tak to ile razy można ją pić (kawa bez dodatku cukru rzecz jasna) a właściwie czy 2 razy to nie za dużo. 1 raz rano i 2 raz przed treningiem 30min ;p
Zauwazylem ze kilka osob pyta gdzie i za ile kupic maltodysktryne a ze i mnie to zainteresowalo postanowile zadac takie pytanie a wiec jest w stanie ktos pomoc ? Czy faktycznie oplaca sie to zamiast carbo ??
Bylbym wdzieczny za wszelkie informacje na temat tego gdzie mozna zrobic papiery na instruktora silowni czy fitness jaki jest tego koszt ile trwa itd Dziekuje z gory
kupilem sobie kreatyne aminostar i niestety producent nie zaopatrzyl mnie w zadna miarke, stad pytanie: ile to jest 5g? lyzka, lyzeczka, szklanka, wiadro? z gory dzieki za pomoc
chcialbym przytyc 10 lub wiecej kilogramow. Prosze o jakies wskazowki.waze tylko 65 kg przy wzroscie 174,czy to jest normalna waga.prosze o jakas pomoc w przyroscie masy.Ile trzeba zaplacic za odrzywki i jak dlugo czekac na efekty.
Siemka. Pytanko ile wody powinienem pic dziennie? Dodam ze jestem na cyklu kreatynowym. Teraz sa cieplejsze dni (przynajmniej u mnie :) ) i tak wypijam okolo 6l wody na dzien. Czy to nie za duzo/malo a moze w sam raz:)
Zakupilem se monohydrat vital-maxa i do tego glukoza to jest moj pierwszy cykl i jestem troche zielony Mozecie mi napisac ile mam brac i o ktorych porach ? Dzieki za pomoc
Moj kumpel chce sobie zapodac 10 strzalow deci co drugi dzien po 1ml. Ile do tego potrzebnych mu bedzie strzalow propa? bo jego kumpel powiedzal ze az 35 czy to nie za duzo czasem?
witam mmam pytanie odnosnie glukozy w aptece jest jej 50 g za 2,70 ile mam jej brać dziennie,to chyba ko0ncentrat jakiś niewiem,bo przecież jak będe brał tak jak normalną to zbankrutuje?
POmozcie jak mam to dawkowac ile razy w tygodniu biegac jaki czas zeby spalic oponke z brzucha i zeby za duzo nie stracic na masie miesniowej ??? obchodzi mnei tylko spalenie oponki POZDRO :D:D
witam jestem w trakcie tworzenia diety dla siebie za niedługo zamieszcze ją na stronie abyście ją ocenili ale mam pytanie co ile dni ma się powtarzać taki sam zestaw porzywienia? co dziennie czy co np. dwa albo trzy dni??
dzieki, wreszcie ktos mi to jasno wytłumaczył. Mam jeszcze pare pytan odnosnie cwiczen i siłowni. ile razy w tygodniu moge cwiczyc no i jak cwiczyc...? aaa i czy te odzywki to moge brac wszystkie na raz ? z gory serdeczne dzieki za wyjasnienia, pozdrawaim
witam otóż wstaje o 5:00 z pracy wracam o 18:00...w dt silka o 19-20...spac chodze o 22-23...ile tu dac posilkow dzienie jezeli mial bym dawac co 3 godziny wyszlo by 7 czy to nie za duzo..
lepsze to czy zwykle mega z olimpu?? w tym jest troszke tauryny i wit b6:D opakowanie za 8 pak starcza jeden cykl jak bierze sie po 10 capsow dziennie, nie wiecie ile mesch ma ta kreta??
mam pytanko .mam 26 lat 178cm i waze 74kg ,od wielu lat uprawiam sporty ,chcialbym nieco przytyc .co byscie mi polecili na 1 cykl,mysle o prolce jesli to dobry pomysl to ile mam jej wziac i co najwazniejsze jak z odblokiem? z gory dzieki za odpowiedzi